Séquence l'alimentation: séance 3 équilibre alimentaire

Séance 3: L'équilibre alimentaire

Objectifs spécifiques: 

Comprendre l'importance d’équilibrer son alimentation au cours de la journée.  

Composer un menu équilibré.

Connaissances: 

Connaître la définition d’un repas équilibré. 

Reconnaître un repas équilibré.

Capacités/attitudes:

Observer des situations d’activités de la vie quotidienne (menu)

Savoir lier deux activités (la séance 2 avec les couleurs des familles et la séance 3 mettre les bonnes couleurs sur le bon aliment)  

Observer les menus

Se questionner sur lequel est le plus équilibré 

Prendre conscience de son environnement, de ce que l’on mange. 

Échanger avec ses camarades

Activité:

Les couleurs de chaque famille, fait à la séance 2 vont pouvoir servir pour cette séance.

Les élèves auront une feuille avec différents menus, ils devront colorier le nom de l’aliment qu’ils auront selon le code couleur de la fleur établi lors de la séance 2 et dire si c’est un repas équilibré ou non (c’est à dire, est-ce que toutes les catégories d’aliments apparaissent une fois ?)

En groupe, ils devront composer un repas équilibré.

Modalité pédagogique:

La première partie se fera seul, puis la deuxième en groupe.